活動消息

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靜觀思維x運動小組

2025-01-10

是一個持續6個星期的互動小組，透過正念思維配合運動，減低長期痛症對生活質素的影響。

對象：今年60歲或以上人士及患有長期痛症多於三個月（例如腰痛、膝頭痛）參加者可選擇出席小組一或小組二

~小組一：2月22日至3月22日和4月5日（六），早上9:00-10:00，地點：恩友中心

~小組二：2月23日至3月30日（日），早上10:45-11:45，地點：馬可賓中學G12-13室      費用全免，報名請到接待處。

查詢：Tammy姊妹(香港大學心理輔導碩士學生，現職駐院職業治療師)、郭智釗傳道。